I rischi per chi usa molto il PC, consigli per evitarli

Quando la tecnologia fa male

Lavorare al computer può aver conseguenze sgradevoli.

Quando si parla dei dolori e delle patologie dovute all'uso del computer, la maggior parte delle persone pensa alla sindrome del tunnel carpale, di cui molti soffrono o hanno sofferto. In alcuni casi bisogna ricorrere persino alla chirurgia. Questo problema, però, non è l'unico legato ai computer: ci sono anche il mal di schiena, localizzato nella zona lombare, provocato da molte ore seduti in posizioni sbagliate e poi dolori alle spalle, alle braccia, al collo, giramenti di testa ed emicranie. Ognuno di noi conosce almeno una persona con un problema dovuto al lavoro, questo è certo.

E non è, come potete immaginare, un problema che riguarda solo i giornalisti o chi scrive molto in generale. Chiunque passi molte ore di fronte a un computer è esposto al rischio di soffrire per uno o più di questi problemi. I costi per la comunità sono enormi, milioni di euro ogni anno, che se ne vanno in farmaci, terapie, costi assicurativi e alcune volte spese legali,  per non parlare delle migliaia di ore di lavoro che si perdono.

La spalla è una delle zone che s'infiamma più spesso - cliccare sull'immagine per ingrandirla