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Come perdere 20 chili giocando con la realtà virtuale

Il modo migliore per perdere peso? La realtà virtuale, soprattutto se pesate più di 130 chili e non sapete come iniziare.

Come perdere 20 chili giocando con la realtà virtuale

Job Stauffer pesava oltre 130 chili, ma grazie alla realtà virtuale è riuscito ad allenarsi costantemente e perdere più di 20 chili in pochi mesi.

"Stavo male. Tanto da arrivare al momento in cui il mio medico mi disse che dovevo assolutamente rimettermi in forma. Ero al punto più basso, dove sostanzialmente mi stavano dicendo di fare qualcosa o sarei morto".

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Così Job Stauffer descrive la malsana situazione in cui era finito. Era pronto alla dieta, ma aveva anche bisogno di fare esercizio. Però il proprio peso rappresentava un grosso problema, dato che non poteva semplicemente iniziare a correre o andare in palestra.

La soluzione gli è giunta attraverso la realtà virtuale. Stauffer lavora nel mondo dei videogiochi, quindi sa che esistono moltissimi titoli a tema fitness che utilizzano il PlayStation Move, Kinect di Microsoft o il Wiimote, tuttavia nessuno di essi l'ha aiutato a raggiungere il suo obiettivo.

La sua attenzione è stata però catturata da Soundboxing, un gioco per HTC Vive. Il titolo carica i video da YouTube e genera in tempo reale dei bersagli virtuali da colpire. Nella sua semplicità, Stauffer ha trovato un ottimo modo per fare ginnastica al giusto ritmo

"Quando ho iniziato, trascorrevo 20 minuti col visore. Poi 25, dopo ancora sono passato a 45 minuti e infine un'ora intera. A volte continuavo anche per 90 minuti".

In questo modo, dalla fine dell'estate è riuscito a perdere più di 20 chili e ha raggiunto una maggiore confidenza nella proprie capacità fisiche, tanto da cominciare a fare sport in maniera più tradizionale. Quindi, se volete arrivare alla "prova costume" in ottima forma, dovete solo trovare il gioco giusto per la realtà virtuale.

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