Inconvenienti che possono capitare se sei alle prime armi. Come già detto se disponi di una penna aspirastagno puoi utilizzare quella, altrimenti potresti anche utilizzare una cannuccia ed aspirare tu stesso ma facendo molta attenzione a non ingerire nulla che sono sostanze tossiche, alla fine ti basterebbe solo poter portare in superficie la pasta rispetto ai fori per poi rimuoverla.
Puoi tentare anche di liberare il foro con uno spillo in modo molto delicato. Ad ogni modo secondo me la soluzione migliore sarebbe utilizzando un cleaner o solvente per pasta termica, se questo riuscisse ad ammorbidire e sciogliere un po' la pasta potresti benissimo aspirarla con la penna aspirastagno secondo me, dovrebbe riuscire come cosa.
Cerca di inumidire con il cleaner la zona, magari con un cotton fioc, lascialo agire e aziona la penna aspirastagno. Dovrebbe funzionare. Poi lascia asciugare il tutto molto bene e successivamente rimonti la CPU e vedi se è andato tutto bene.
I due cleaner della Arctic che hai postato vanno bene, leggi le istruzioni per l'applicazione ed il miscelamento. Poi prendi una penna aspirastagno, una economica anche penso sia sufficiente, tipo questa:
https://www.amazon.it/Fixpoint-51200-Aspirante-Antiaderente-Antistatica/dp/B000V8GRBW
Non buttarti giù, secondo me con cleaner e penna e un po' di pazienza risolvi tutto.