Quello che io farei prima di ogni altra cosa, sarebbe sistemare il modulo firmware che causa la lentezza del tuo hdd, se hai letto un pò dei miei post a riguardo dovresti aver capito un pò meglio la situazione.
Una volta risolto questo problema potrei clonare i dati velocemente, il problema è che tu non avendo i mezzi non puoi risolvere questo problema.
Puoi provare a clonare la superficie o copiare direttamente i dati che ti servono, ma sappi che diventerà sempre più lento man mano che le testine passeranno sui settori danneggiati. Il problema principale infatti è che la superficie è piena di settori danneggiati, quindi il problema è a livello hardware.
Se i dati che ti servono sono pochi e di piccole dimensioni, allora il mio consiglio è quello di copiarli direttamente su un terzo hdd, se non è possibile o se hai molti dati da recuperare allora dovrai clonare, ma tieni presente che potrebbe essere rischioso lavorare in queste condizioni con i software perchè le testine potrebbero guastarsi (anzi è molto facile che accada).