Insonnia? Colpa del cellulare

Secondo uno studio, una delle cause dell'insonnia potrebbe riguardare l'uso dei telefoni cellulari prima di andare a dormire.

Avatar di Manolo De Agostini

a cura di Manolo De Agostini

Uno studio condotto in Svezia e Stati Uniti su un campione di 70 individui avrebbe individuato nei telefonini la causa di un problema comune a molte persone: l'insonnia. Chiacchierare al cellulare con la vostra dolce metà, prima di andare a dormire, potrebbe crearvi scompensi in grado di influenzare negativamente il sonno. Sotto accusa, neanche a dirlo, vi sono le onde elettromagnetiche emesse dai dispositivi cellulari.

Sono i ragazzi quelli più colpiti dal problema. Il disturbo del sonno potrebbe portare, a lungo andare, verso uno stato di poca concentrazione, depressione e sbalzi d'umore. Il Mobile Manufacturers Forum, che riunisce i maggiori produttori di cellulari, ha ridimensionato lo studio bollandolo come "non conclusivo". Ovviamente, nel dubbio, evitare di fare una chiamata e spegnere il cellulari la notte, non costa nulla.