Le migliori smart band sono dispositivi indossabili semplici da usare in grado di monitorare l'attività fisica e altri parametri vitali come il sonno e il battito cardiaco, aiutando l'utente a mantenere abitudini sane e capire cosa migliorare.
Se all'inizio svolgevano infatti il ruolo di contapassi e notificatori, spesso solamente per chiamate e sms, oggi sono dei dispositivi più completi, molto simili agli smartwatch per lo sport, in grado non solo di fornire informazioni sulla salute, tracciare gli allenamenti e promuovere uno stile di vita più sano, ma di evitare di farci usare lo smartphone buona parte delle volte.
Le smart band tengono traccia di parametri come il sonno, i passi, le calorie consumate e monitorano gli allenamenti. Tutte le smart band sono diverse, ma ci sono alcuni requisiti di base da ricercare, tra cui una durata della batteria adeguata, il comfort, il GPS integrato e la capacità di monitorare la frequenza cardiaca.
A seconda del budget a disposizione alcune smart band sono più avanzate rispetto alle versioni più economiche, quindi dovrete scegliere le caratteristiche più importanti per voi.
Per capire quale sia il modello più adatto alle vostre esigenze è fondamentale analizzare quale sarà l'ambito di utilizzo: volete solamente adottare una routine salutare o volete monitorare i vostri progressi nello sport per raggiungere obiettivi ben precisi? Siete interessati ad avere più funzioni possibili, tra cui GPS, Wi-Fi e sensore cardiaco, oppure vi accontentate di avere notifiche e monitoraggio del sonno?
Prodotti
Xiaomi Smart Band 10
La migliore economica del 2025
Il prezzo competitivo di questa smart band la rende la migliore per chi cerca un’opzione abbordabile, ma funzionale.
Pro
Display AMOLED luminoso e ampio da 1.72 pollici, Autonomia eccezionale fino a 21 giorni, Oltre 150 modalità sportive professionali, Resistenza 5ATM per nuoto e docce
Contro
Assenza di GPS integrato, Mancanza di NFC per pagamenti, Non possibile rispondere ai messaggi, Assenza sensore temperatura corporea
Recensione di "Xiaomi Smart Band 10"
La smart band economica per eccellenza aumenta di prezzo. Ha ancora senso acquistarla?
Xiaomi Smart Band 10 rappresenta l'evoluzione della smartband più popolare al mondo, offrendo un display AMOLED da 1.72 pollici con luminosità fino a 1500 nits, perfetto per la lettura anche sotto il sole diretto. L'autonomia eccezionale di 21 giorni elimina l'ansia da ricarica frequente, mentre le oltre 150 modalità sportive coprono ogni tipo di attività fisica.
Il monitoraggio avanzato del sonno con algoritmi AI professionali analizza le fasi del riposo fornendo report dettagliati per migliorare la qualità del sonno. La resistenza 5ATM permette l'uso durante il nuoto, con tracking preciso delle vasche fino al 96% di accuratezza. Il sensore a 9 assi e la bussola elettronica garantiscono rilevamenti precisi del movimento e dell'orientamento.
Disponibile nelle versioni standard in alluminio e premium in ceramica, offre personalizzazione totale con oltre 200 quadranti e 11 tipologie di cinturini diversi. L'integrazione con HyperOS 2.0 assicura un'esperienza fluida nell'ecosistema Xiaomi.
Samsung Galaxy Fit3
Il confine tra smart band e smartwatch
Samsung rientra nel mercato delle smart band con il nuovo Galaxy Fit3, per chi vuole monitorare la propria salute ma predilige la grande autonomia.
Pro
Lo smartwatch Samsung più economico
Contro
Manca il GPS
Il display AMOLED da 1,6 pollici è ampio e luminoso, offrendo molto spazio per interagire con le notifiche, controllare la riproduzione musicale e accedere alle varie funzioni. Il corpo è in alluminio, sottile (9,9 mm) e leggero (18,5 g), resistente all'acqua (5ATM) e alla polvere (IP68).
Il Fit3 traccia oltre 100 tipi di allenamento, riconoscendo automaticamente alcuni dei più comuni (corsa, ellittica, vogatore, nuoto in piscina). Monitora anche il sonno, fornendo dettagli sulle fasi del sonno, il russamento e i livelli di ossigeno nel sangue, offrendo anche una "Guida al sonno" personalizzata. Durante il giorno, tiene traccia dei passi, dell'attività fisica, della frequenza cardiaca e dei livelli di stress. Le informazioni raccolte possono essere visualizzate in dettaglio sull'app Samsung Health dello smartphone collegato.
Il Fit3 offre anche funzioni di sicurezza: rileva le cadute e permette di inviare SOS ai contatti di emergenza. Può essere utilizzato per controllare la fotocamera dello smartphone, riprodurre musica e rispondere alle notifiche. Sono disponibili oltre 100 quadranti personalizzabili.
È una buona opzione per chi cerca un fitness tracker completo, con un buon display, un'ottima autonomia e un design curato, focalizzato sul monitoraggio della salute e dell'attività fisica.
HUAWEI WATCH FIT SE
Il più leggero con GPS integrato
Smartwatch leggero con display AMOLED 1,64", GPS integrato, monitoraggio salute avanzato e batteria fino a 9 giorni. Perfetto per sport e quotidiano.
Pro
Design leggero e comodo (21g), Display AMOLED HD nitido e immersivo, GPS integrato per tracciamento preciso, Batteria fino a 9 giorni di autonomia
Contro
Luminosità leggermente inferiore rispetto ad altri modelli, GPS impiega qualche secondo per agganciarsi, Interfaccia non sempre intuitiva, Nessuna possibilità di rispondere alle chiamate
Il HUAWEI WATCH FIT SE è lo smartwatch ideale per chi cerca un dispositivo completo, leggero e versatile a un prezzo accessibile. Con un peso di soli 21 grammi e uno spessore di appena 10,7 mm, questo fitness tracker si fa dimenticare al polso, offrendoti il massimo comfort durante tutta la giornata.
Il magnifico display AMOLED HD da 1,64 pollici con risoluzione cristallina garantisce una visualizzazione nitida e immersiva, ideale per consultare rapidamente notifiche, dati di allenamento e statistiche sulla salute. Grazie al GPS integrato, puoi tracciare le tue attività outdoor senza bisogno dello smartphone, rendendo ogni corsa o escursione più libera e precisa.
Il monitoraggio della salute è uno dei punti di forza: la tecnologia HUAWEI TruSeen 5.0 rileva continuamente la frequenza cardiaca con un'accuratezza migliorata del 10%, mentre il sistema TruSleep analizza in modo dettagliato la qualità del sonno, aiutandoti a migliorare il riposo. Puoi anche monitorare la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2), i livelli di stress e persino il ciclo mestruale.
Con oltre 96 modalità di allenamento e impermeabilità fino a 5ATM (50 metri), il HUAWEI WATCH FIT SE ti accompagna in piscina, in palestra o durante le tue attività quotidiane. La batteria a lunga durata garantisce fino a 9 giorni di autonomia con uso standard, e con la ricarica rapida bastano 5 minuti per un'intera giornata di utilizzo.
Compatibile con dispositivi Android e iOS tramite l'app HUAWEI Health, questo smartwatch ti permette di ricevere notifiche di chiamate e messaggi, con la possibilità di inviare risposte rapide direttamente dal polso. Un dispositivo elegante, funzionale e resistente, perfetto per chi vuole unire stile e prestazioni senza compromessi.
Fitbit Charge 6
Il migliore di fascia alta
Il fitness tracker più avanzato di Fitbit ha davvero molto da offrire
Pro
Ricco di funzioni, Buona autonomia
Contro
Il GPS non funziona perfettamente, Misurazione della frequenza cardiaca imprecisa
Il GPS Fitbit Charge 6 fatica a connettersi se il cinturino viene allacciato troppo stretto, mentre la precisione della frequenza cardiaca risente di una vestibilità meno rigida.
In ogni caso, se siete alla ricerca di un fitness tracker perfetto da portare con voi nella quotidianità, il Fitbit Charge 6 è un dispositivo ottimo. Inoltre, l'affidabilità del monitoraggio del sonno è superiore alla media.
HUAWEI Band 10
Il più leggero nella categoria fitness
Smartband ultra-leggera con display AMOLED 1.47" per monitoraggio fitness e sonno avanzato con AI. Batteria fino a 14 giorni.
Pro
Design ultra-leggero e confortevole (15g), Batteria eccezionale fino a 14 giorni, Monitoraggio sonno avanzato con AI, Oltre 100 modalità sportive
Contro
App Huawei Health può risultare complessa, Cinturini proprietari non intercambiabili, Mancanza di GPS integrato
HUAWEI Band 10 è il fitness tracker ultra-leggero che ridefinisce il monitoraggio della salute quotidiana. Con solo 8,99 mm di spessore e 15 grammi di peso, questo dispositivo scompare letteralmente dal polso garantendo comfort eccezionale durante l'intero arco della giornata.
Il display AMOLED da 1,47 pollici offre una visualizzazione brillante e dettagliata delle informazioni più importanti. Il monitoraggio avanzato della variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno fornisce insights preziosi sul riposo, mentre le oltre 100 modalità di allenamento supportano qualsiasi tipo di attività fisica.
La tecnologia AI integrata permette un riconoscimento automatico degli esercizi e garantisce fino al 95% di accuratezza nel tracking del nuoto grazie al sensore a nove assi. L'impermeabilità 5ATM consente l'utilizzo anche in piscina senza preoccupazioni.
La batteria a lunga durata è uno dei punti di forza principali: fino a 8 giorni di uso tipico e fino a 14 giorni quando necessario. La ricarica rapida permette di utilizzare il dispositivo per due giorni con soli 5 minuti di carica.
Garmin vívosmart 5
La più elegante e precisa
Fitness tracker leggero con schermo OLED monocromatico, cardiofrequenzimetro + Pulse Ox, resistenza 5 ATM, notifiche smart, 7 giorni di batteria.
Pro
Display OLED 66% più grande e più luminoso, Autonomia eccezionale fino a 7 giorni, Monitoraggio completo salute e fitness 24/7, Resistente all'acqua 5 ATM per nuoto e doccia
Contro
GPS dipendente dallo smartphone collegato, Prezzo elevato per la categoria (149€), Sensori limitati rispetto ai modelli superiori, Dati registrati meno dettagliati degli sportwatch
Il Garmin vívosmart 5 rappresenta l'evoluzione perfetta delle smartband moderne, combinando eleganza e funzionalità in un dispositivo sottile e discreto. Con il display OLED touchscreen più grande del 66% rispetto al predecessore, offre un'esperienza visiva superiore e una facilità d'uso senza precedenti.
Dotato di sensori avanzati di ultima generazione, monitora costantemente frequenza cardiaca, saturazione dell'ossigeno (SpO2), stress, Body Battery e qualità del sonno. Il rilevamento automatico delle attività copre oltre 15 sport diversi, dalla corsa al yoga, mentre il GPS connesso dello smartphone fornisce dati precisi su posizione e percorso.
La resistenza all'acqua 5 ATM permette l'uso anche in piscina, mentre la batteria ricaricabile garantisce fino a 7 giorni di autonomia. Le notifiche smart mantengono l'utente sempre connesso, visualizzando messaggi, chiamate e notifiche direttamente al polso.
Con funzioni di sicurezza avanzate come il rilevamento incidenti e l'invio automatico di SMS di emergenza, il vívosmart 5 è il compagno ideale per la vita quotidiana e l'attività sportiva, unendo stile, tecnologia e affidabilità in un unico dispositivo.
Che smart band comprare?
Quando si sceglie una smart band, bisogna considerare il tipo di attività che si pratica di più. Se siete interessati soprattutto a stare all'aria aperta e a camminare, potete scegliere un fitness tracker economico che non offre il rilevamento GPS. Se invece vi dedicate al ciclismo o alla corsa, un dispositivo con GPS integrato sarebbe una scelta migliore per tracciare con precisione il percorso e la velocità.
Se vi state chiedendo qual è il miglior fitness tracker, la scelta dipende anche dai dati di cui necessitate. Alcune smart band offrono una vasta gamma di statistiche con analisi dettagliate, mentre altri sono più semplici. Un fitness tracker funziona al meglio quando lo si indossa giorno e notte, quindi un altro aspetto da prendere in considerazione è la sua estetica (oltre che alla comodità).
Anche le dimensioni e la risoluzione dello schermo sono da tenere in considerazione. Se a volte fate fatica a distinguere il testo su uno schermo piccolo, potrebbe valere la pena investire in un fitness tracker con display AMOLED, che è più nitido ed emette più luce rispetto allo schermo utilizzato da molti dispositivi più economici.
A cosa serve una smart band?
Prima di procedere all'acquisto, è bene chiedersi se si sa a cosa serve davvero una smart band. Si tratta di un dispositivo che monitora statistiche come la frequenza cardiaca, il numero di passi effettuati ogni giorno e il tempo trascorso in allenamento. La maggior parte dei fitness tracker ha diverse modalità dedicate per registrare le diverse forme di esercizio fisico e alcuni sono dotati anche di GPS per tracciare la posizione durante la corsa, le passeggiate e il ciclismo. La maggior parte dei fitness tracker monitora anche il tempo trascorso a dormire e le varie fasi del sonno.
Tutti questi dati vengono inviati a un'applicazione sullo smartphone, dove è possibile monitorare i cambiamenti nel tempo. La maggior parte delle app fornisce dei riconoscimenti virtuali per il raggiungimento di particolari obiettivi, come fare 10.000 passi al giorno o andare a letto in orario.
Come scegliere una smart band?
Una buona smart band è quella che si indossa ogni giorno e che aiuta a costruire un quadro completo della propria salute. Grazie a questa conoscenza, potrete iniziare ad apportare piccole modifiche che vi aiuteranno a dormire meglio, a ridurre la frequenza cardiaca a riposo, a migliorare la vostra forma fisica e a sentirvi meglio in generale.
Può essere difficile rompere le vecchie abitudini e svilupparne di nuove, e un fitness tracker può aiutarvi a dare l'incoraggiamento di cui avete bisogno. Tenere traccia del numero di passi compiuti ogni giorno e puntare a un obiettivo particolare può sembrare semplice, ma in realtà vi spingerà a fare piccoli cambiamenti (come scendere dall'autobus una fermata prima o percorrere brevi distanze a piedi anziché in auto), che nel tempo possono fare una differenza significativa.
Come funziona una smart band?
Come già accennato, una smart band è un dispositivo indossabile che offre una serie di funzioni avanzate pensate per monitorare l'attività fisica, la salute e talvolta anche altre attività quotidiane. Questi dispositivi sono progettati per essere leggeri, comodi da indossare e spesso si presentano come un braccialetto o un orologio. Ecco dunque come funziona una smart band per raccogliere tutti i dati e registrare i parametri di cui avete bisogno:
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Sensori: una smart band è dotata di vari sensori che rilevano diversi tipi di dati. Questi possono includere un accelerometro per misurare il movimento e l'attività fisica, un cardiofrequenzimetro per monitorare il battito cardiaco, un giroscopio per rilevare la posizione e talvolta anche sensori per misurare la qualità del sonno e altre metriche.
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Connessione: la maggior parte delle smart band si connette a uno smartphone tramite Bluetooth. Questa connessione consente alla smart band di sincronizzare i dati raccolti con un'applicazione dedicata sullo smartphone, dove gli utenti possono visualizzare e analizzare le informazioni raccolte.
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Monitoraggio dell'attività fisica: la smart band tiene traccia dell'attività fisica dell'utente, registrando il numero di passi, la distanza percorsa, le calorie bruciate e talvolta anche altri dati come il numero di piani scalati.
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Monitoraggio della salute: utilizzando il cardiofrequenzimetro e altri sensori, la smart band monitora anche la frequenza cardiaca dell'utente in tempo reale. Questo può essere utile per controllare l'intensità dell'allenamento o per rilevare eventuali anomalie cardiache.
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Notifiche e avvisi: molte smart band sono in grado di ricevere notifiche dallo smartphone dell'utente, come chiamate in arrivo, messaggi di testo, notifiche di app e promemoria. Questo permette agli utenti di rimanere connessi anche quando il loro smartphone non è facilmente accessibile.
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Monitoraggio del sonno: alcune smart band sono in grado di monitorare la qualità del sonno dell'utente, registrando la durata del sonno, i cicli di sonno leggero e profondo e il tempo trascorso in fase REM. Queste informazioni possono aiutare gli utenti a migliorare le proprie abitudini di sonno.
In sintesi, una smart band funziona integrando sensori avanzati per raccogliere dati sull'attività fisica e la salute dell'utente, trasferendo queste informazioni a uno smartphone tramite connessione Bluetooth e consentendo agli utenti di monitorare e analizzare i propri dati tramite un'app dedicata.
