Pocket Yoga (Android, iOS – 2,69 euro)

Uno smartphone può aiutarci anche nell'esercizio fisico grazie ad applicazioni progettate appositamente.

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a cura di Tom's Hardware

Con Pocket Yoga ci si porta in tasca una guida completa allo Yoga, perfetta per praticare questa disciplina in ogni occasione. Ci sono istruzioni video e audio dettagliate per moltissime posizioni, e descrizioni testuali su come eseguirle al meglio. Si possono scegliere tre esercizi, tre livelli di difficoltà e tre durate diverse. L'applicazione si ricorda di ciò che facciamo in un diario interno da consultare quando preferiamo. 

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