Daily Yoga

Non è vero che amare la tecnologia significa essere sedentari. Anzi, uno smartphone si può usare anche per tenersi in forma: basta avere un'applicazione come quelle che abbiamo elencato in queste pagine.

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a cura di Tom's Hardware

Come fa intuire il nome, quest'applicazione è per chi ama lo yoga. Include oltre 40 diversi sessioni, con esercizi che vanno dal "troppo facile" al "non è umano". I contenuti sono disponibili gratuitamente o a pagamento, con istruzioni video e vocali, anche in questo caso organizzati per intensità e durata.

Daily Yoga è adatta a chi cerca un allenamento, una dieta focalizzata, un aiuto per meditare o qualsiasi altra cosa: quasi certamente c'è il tipo di esercizio che fa per voi.

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