JEFIT

Non è vero che amare la tecnologia significa essere sedentari. Anzi, uno smartphone si può usare anche per tenersi in forma: basta avere un'applicazione come quelle che abbiamo elencato in queste pagine.

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a cura di Tom's Hardware

Jefit è un'ottima risorsa per chi cerca modi per rafforzare la muscolatura e fare body building. Ricco di esercizi e serie di ogni tipo, organizzate secondo la parte del corpo su cui lavorare. Ci sono istruzioni dettagliate, uno strumento per la pianificazione, uno per tracciare i progressi, un diario e tante opzioni, compresa la sincronizzazione con il profilo Jefit online.

La versione gratuita dell'applicazione include pubblicità, mentre quella a pagamento ne è priva e offre anche alcune funzioni aggiuntive. In entrambi i casi è un ottimo strumento per i body builder. 

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