Sleep Cycle Alarm Clock (iOS, 4,99€)

Uno smartphone si può usare per tante cose, e tra di esse c'è anche la cura del sonno. Con l'applicazione giusta infatti questo strumento può aiutarci a dormire meglio e ad alzarci più ripesati, un aspetto della nostra vista che troppo spesso lasciamo in secondo piano.

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a cura di Tom's Hardware

Sleep Cycle Alarm Clock (iOS, 4,99€)

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Sleep Cycle sceglie un approccio scientifico nel cercare di svegliarci al momento giusto. Usa l'accelerometro dell'iPhone per registrare le nostre abitudini durante il sonno, e poi applica la teoria scientifica per individuare il momento migliore per svegliarci. Basterà impostare una finestra temporale (per esempio di 30 minuti) invece del classico orario fisso per la sveglia, e l'applicazione farà il resto. Oltre alla sveglia, il tracciamento del sonno fornisce dati utili per dormire meglio tutta la notte. 

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